走り始めて３カ月経過。皮膚にも変化が出てきました。

僕の体には赤い斑点がたくさんあります。

腕背中お腹足。

痒い暇あれば痒くない日もあり、日々この病気と格闘しています。

そんな中、この病気の原因の 1 つとして肥満が挙げられています。ならばこの肥満を解決できればこの病気はマシになるんじゃないか？

あわよくば治るんじゃないかと思い走り始めました。

ここで 1 つぼくの皮膚に大きな変化が現れました。

赤い斑点。

赤い炎症を起こした斑点なんですが、ちょっと薄ピンク色になってきたかなと思います。なんだか、直ってきてるんじゃないかなで思い始めました。もう 1 つ大きな大きなことがありまして。

赤い斑点の周りが。緑色になってきました。これ前もあったんですが、治りかけてくると、あるいはマシになってくると赤色が薄いピンク色になり、その周りが緑色になってくる。

丁度打ち身になった時に、皮膚の周りが緑色になる時があると思うんですが、そのような状態がよく似てます。

やはり痩せてくると、治りやすくなるんかなーって実感してます。一説によると脂肪が体の中の炎症を、増加させる要因になっているということを本で読みました。この脂肪さえなくせば、体中の炎症が治るんじゃないかなと思って。

今必死に走っています。そして体重をを落としています。今日の朝も朝 5 時に起きて 1 時間ほどランニングしました。

3 ヶ月走るとやはり習慣になって、苦ではなくなりますね。

走るという行為が習慣化した時に自然と痩せている。こういった状態が一番望ましいかなあと思います。これからも僕は走り続けます。乾癬が治るまで。

そして薬がいらなくなる日まで。僕は休憩はさみながら走っていきます。

見守って行ってください。