2023-10

はい、今日も仕事終わりです。 仕事の帰りにチョコザップ行ってきました。時間にして 40 分ぐらいかな？初めて入ったんですけど、初心者の人には十分かなという風に思いましたね。 中級者上級者になると物足りない設備なのかなーと思いま...

今日は朝 8 時ぐらいにランニングしに行きました。朝 5 時に一旦起きて走ろうと思ったんですが、もう寒すぎて。走るウェアもあまりいいの揃ってなくて 暖かい朝の 8 時にしました。 今日はなんかもう走り始めから疲れましたね。な...

本格的に冬がやってきましたね。今日も朝 5 時に起きてランニングしてきました。 なかなかお肌の状況は改善できず、やはり冬になるとものすごくひどくなります。夏とは全然違いますね。体重も順調に落ちてはいます。体型も少しですが、細...

そろそろ冬が近づいてきました。 僕のお肌の調子はやっぱり冬になるとひどくなりますね。皮がボロボロ。 つい先週まで綺麗なお肌やったのに、冬になるとひどくなっていきます。 ランニングも続けていて。体重も着実に減ってきています...