2023-12

失敗を認めること。 失敗ってものすごく怖い。取り返しがつかないこともあるし。解決するまでにものすごく長い時間をかける時もある。 失敗すると自分の自尊心が低くなり、みんなからどう思われてるんだろうと周りが気になる。失敗って何やろ...

今日は肩と胸のトレーニングをしてきました。 筋トレをすると不思議なことに気持ちがものすごく晴れやかになります。かっこいい体を目指す 」っていうのも 1 つの手ですけど。気持ちを安定させるっていうのもいいかもしれません。 僕はど...

歩く人。 歩くことは人生だ。僕はそう思う。 僕はこれまで。たくさんの運動をしてきた。 陸上競技もやってきたし、ランニングもしてきた。筋トレもしてきた。でもどれも続かなかった。それでいて僕は痩せたいと、細くなりたいと思って...