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		<title>てっちゃんねる</title>
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			<title>エヴァンゲリオンバーガーを食べてみたパート2</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Jan 2025 09:36:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>いま話題！なか卯のあの丼ぶりを食べてみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Dec 2024 10:38:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/台風の日は無理せず家トレ！体幹を鍛えるプラン/]]></guid>
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			<title>台風の日は無理せず家トレ！体幹を鍛えるプランクがおすすめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Sep 2025 22:15:04 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/【体重】やっと停滞期抜けたかな？【ダイエット/]]></guid>
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			<title>【体重】やっと停滞期抜けたかな？【ダイエット】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 26 Aug 2025 22:09:21 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/なんだか気分が晴れている日は、町中華一択/]]></guid>
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			<title>なんだか気分が晴れている日は、町中華一択</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 25 Jun 2024 22:02:38 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/痩せ始めのサインとは/]]></guid>
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			<title>痩せ始めのサインとは</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 19 Aug 2025 22:25:31 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/青春18切符の季節がやってきます/]]></guid>
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			<title>青春18切符の季節がやってきます</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Jun 2025 23:04:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>「たっちゃんねる」に憧れてin宮崎</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Dec 2024 22:13:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダイエット奮闘記：お腹の脂肪は最後に落ちるって本当？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Sep 2025 22:19:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>仕事の疲れは汗とともに流す45分間</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Sep 2025 09:37:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ランニングのすすめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Jul 2025 22:21:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>大谷翔平の衝撃〜仲間〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 21 Mar 2024 10:23:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>なか卯で今話題の、あれを食べてきた</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Dec 2024 10:49:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダイエット中に体が変化したこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 31 Aug 2025 22:33:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>朝ラン、マジつらい。やる気満々だったのに途中で心が死ぬ話。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 31 Aug 2025 06:38:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>ガーミン買ってしまいました</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Jun 2025 00:38:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>また名古屋にいきたいねぇー　〜いつもファミマで思うこと〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Dec 2024 22:38:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>遠くへ行きたい、どこまでも</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Aug 2024 22:06:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>乾癬に効くかもしれない</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 23 Jun 2024 21:36:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>唄人羽に憧れて〜あの日の手紙〜in大阪</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Dec 2024 00:49:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>日曜日の朝はここからはじまる</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jul 2024 00:03:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>久しぶりのランニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 May 2025 22:12:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>おはようございます</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 Nov 2024 21:45:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>朝ランについて思うこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 Aug 2025 09:14:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>日曜日の朝〜ジョイフル〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Sep 2024 00:33:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/【速報】中島佑気ジョセフが世界陸上で躍動！日/]]></guid>
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			<title>【速報】中島佑気ジョセフが世界陸上で躍動！日本新記録樹立で準決勝へ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Sep 2025 10:34:40 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/サイゼリヤで初めての昼飲み/]]></guid>
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			<title>サイゼリヤで初めての昼飲み</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Dec 2024 00:39:27 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/石破総理の次の首相は誰？有力候補者と世論の動/]]></guid>
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			<title>石破総理の次の首相は誰？有力候補者と世論の動向を分析する</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Sep 2025 10:27:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>心を整えるランニングの魔法：ただ走るだけで、気分はこんなに変わる</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Sep 2025 07:08:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ毎日7キロ走ってもお腹の脂肪が燃えないのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 30 Aug 2025 00:10:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の乾癬</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Jun 2024 06:01:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>今思うこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Jun 2024 05:53:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>クマ出過ぎ！遭遇しないためのステップを確認！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Nov 2025 07:54:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>海援隊のライブにいってきた〜奈良100年会館〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Feb 2025 09:13:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>ファミリーマートのショートパンツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 May 2024 21:46:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ランニングしない日は何をするか　〜筋トレ編〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 18 Aug 2025 22:44:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>電車の中</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Jun 2025 09:20:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>丸亀でとても素敵なお寿司を食べました</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Dec 2024 04:32:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>世界陸上男子100メートル銅メダリスト　ノア・ライルズって誰？陸上界のエンターテイナーの素顔</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Sep 2025 03:53:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>城陽市で激シブの中華料理屋さんを見つけた</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Feb 2025 09:57:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>マクドナルドのエヴァンゲリオンバーガーを食べてみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jan 2025 10:34:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の終わり</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Sep 2024 10:03:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>京都　大久保駅　へそ大久保店</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Dec 2024 10:13:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>ゆーすけ（ダイアン）を求めて、感じたくて</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 29 Nov 2024 07:35:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>麻婆豆腐　中華食堂チリレンゲ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 29 Nov 2024 04:38:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダイエットの壁を乗り越えて、さらに走り続ける！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 29 Aug 2025 12:59:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>いま話題の麻婆豆腐食べてきた！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Jun 2024 05:28:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>今、なか卯で話題のアレを食べてきたパート2</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Feb 2025 23:51:55 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://tetuleaf.com/たっちゃんねるに憧れてin広島/]]></link>
			<title>たっちゃんねるに憧れてin広島</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2024 01:02:03 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tetuleaf.com/【らーめん】キラメキノトリに行ってみた/]]></guid>
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			<title>【らーめん】キラメキノトリに行ってみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Dec 2024 10:43:57 +0000]]></pubDate>
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